Mengatasi Gangguan Tidur Pada Shift Kerja Malam – Toko Spring Bed Online Murah

Mengatasi Gangguan Tidur Pada Shift Kerja Malam

Apa kesamaan dari polisi, pemadam kebakaran, dokter, perawat, paramedis, pekerja pabrik dan petugas kebersihan kantor? Mereka memiliki resiko kelainan tidur akibat shift kerja mereka. Jika Anda bekerja pada malam hari atau seringkali bertukan shift, Anda mungkin memiliki resiko yang sama. Bekerja dengan shift yang berubah terus bisa mengacaukan ritme circadian tubuh Anda.

Baca Lebih Lanjut :Mengatasi Gangguan Tidur Pada Shift Kerja Malam – Toko Spring Bed Online Murah