Pusat Grosir Kasur Bandung : Manfaat Tidur Siang Untuk Anak-Anak dan Wanita

Dibandingkan waktu tidur malam, pentingnya tidur siang memang kerap kali diabaikan. Banyak orang menganggap waktu tidur di siang hari sebagai satu hal yang tidak wajib untuk dilakukan. Hal ini juga disebabkan karena siang hari adalah saat dimana banyak orang melakukan aktivitas. Untuk mereka yang bekerja, memang tidur siang tidak mungkin dapat dilakukan. Tapi bagi mereka yang memiliki waktu lebih dan juga tentu untuk anak-anak, tidur siang ternyata memberikan manfaat yang cukup besar.

Manfaat Tidur Siang Bagi Anak

Sepulang sekolah adalah waktu yang tepat membiasakan anak Anda untuk tidur siang terlebih dahulu. Tak perlu waktu yang lama, mungkin cukup dua hingga tiga jam tergantung usia dari anak Anda untuk tidur siang dan mendapatkan istirahat yang cukup.

Pentingnya tidur siang bagi anak terutama karena mereka masih dalam masa pertumbuhan. Memang akan cukup sulit membiasakan tidur siang ini bagi anak yang aktif dan ingin terus melakukan aktivitas. Tapi, membiasakan anak untuk tidur ternyata berdampak positif bagi kerja otak mereka. Hal ini sudah dibuktikan melalui sebuah penelitian yang dilakukan beberapa tahun silam di Eropa mengenai manfaat tidur siang.

Ditemukan bahwa mereka yang terbiasa tidur siang ternyata memiliki kinerja daya ingat yang lebih baik. Tidur siang pun tidak perlu dilakukan terlalu lama, bahkan waktu satu jam dapat memberikan efek yang baik bagi kesehatan. Untuk anak sendiri, kebiasaan tidur siang yang cukup akan memberikan pengaruh pada fisik mereka.

Anak menjadi tak mudah lelah dan bisa melakukan aktivitas dengan badan yang lebih sehat dan segar setelah sempat tidur siang sebelumnya. Tidur siang juga dianggap sebagai salah satu obat terbaik terhadap gangguan tidur yang dialami anak ataupun orang dewasa di malam hari.

Manfaat Tidur Siang Bagi Wanita

Tidak hanya untuk anak-anak, ternyata pentingnya tidur siang bisa dirasakan dampaknya oleh para wanita. Hal ini terkait dengan manfaat waktu istirahat yang cukup akan dapat menjaga kecantikan yang Anda miliki. Tak berlebihan memang, karena dengan waktu istirahat yang cukup, kulit pun dapat merasakan efeknya dengan tampak lebih cerah dan kencang.

Tidur siang jadi sangat penting bagi mereka yang tidak memiliki terlalu banyak kegiatan di siang hari karena juga jadi cara ampuh untuk menjaga kondisi fisik. Waktu istirahat yang cukup memang mutlak diperlukan agar tubuh tak jadi rentan oleh penyakit.

Khusus untuk para wanita, waktu tidur siang adalah saat yang tepat untuk melakukan perawatan terhadap kulit. Waktu yang dibutuhkan pun tidak terlalu lama, yang penting adalah dapat menjaga kualitas tidur yang dilakukan. Cara ini adalah cara alami yang dapat digunakan untuk mencegah penuaan dini dan juga munculnya gangguan di kulit seperti munculnya flek ataupun jerawat yang jelas sangat mengganggu penampilan.

Baca Juga Artikel Bermanfaat Lainnya : 

— Galleria Furniture : Pusat Kasur, Spring Bed , dan Furniture Dengan Harga Terjangkau —

[products_slider title=”Silahkan Lihat Katalog Spring Bed Airland Dengan Harga DISKON : ” per_page=”8″ featured=”no” latest=”no” best_sellers=”no” on_sale=”no” category=”airland-spring-bed” orderby=”menu_order” order=”desc” layout=”default” ]

[products_slider title=”Aneka Tempat Tidur Anak Lucu – Berkualitas, Terjangkau : ” per_page=”12″ featured=”no” latest=”no” best_sellers=”no” on_sale=”no” category=”tempat-tidur-spring-bed-anak” orderby=”menu_order” order=”desc” layout=”default” ]

Beberapa Contoh TESTIMONI : 

[all_around id=”2″]

Untuk Update PROMO, Harga Nett, dan Informasi Lainnya –  Segera Kunjungi Kami Di :

  • Alamat : Jl. Jend. A. Yani No. 598 – 600. Bandung.
  • Telp : (022) – 720 8300
  • HP : 0821 285 37731
  • PIN BB : 276494FC,  dan 28E84589

*) Lihat Lebih Banyak TESTIMONI Kami : 

toko furniture murah bandung-testimoni