Mengatasi Gangguan Tidur Pada Shift Kerja Malam – Toko Spring Bed Online Murah

Mengatasi Gangguan Tidur Pada Shift Kerja Malam

Apa kesamaan dari polisi, pemadam kebakaran, dokter, perawat, paramedis, pekerja pabrik dan petugas kebersihan kantor? Mereka memiliki resiko kelainan tidur akibat shift kerja mereka. Jika Anda bekerja pada malam hari atau seringkali bertukan shift, Anda mungkin memiliki resiko yang sama. Bekerja dengan shift yang berubah terus bisa mengacaukan ritme circadian tubuh Anda.

Baca Lebih Lanjut :Mengatasi Gangguan Tidur Pada Shift Kerja Malam – Toko Spring Bed Online Murah

Kecelakaan Dapat Terjadi Sebagai Akibat Dari Kurang Tidur

Bahaya Kurang Tidur Sebagai Penyebab Terjadinya Kecelakaan

Salah satu akibat buruk dari kurang tidur adalah cepat lelah. Lelah mungkin adalah sesuatu yang biasa terjadi akan tetapi jika Anda lelah disaat yang tidak tepat,itu akan bisa menjadi bencana bagi Anda. Salah satunya adalah ketika Anda lelah padahal Anda sedang mengemudikan mobil Anda. Ini kemudian akan membuat Anda mengalami berbagai macam kecelakaan yang tentunya akan sangat merugikan Anda.

Baca Lebih Lanjut :Kecelakaan Dapat Terjadi Sebagai Akibat Dari Kurang Tidur